ICOPE est un programme innovant développé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Il s’adresse à toute personne de 60 ans et plus désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle, grâce à des outils numériques, un questionnaire papier, ou avec l’aide de professionnels de santé !
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Avec l’âge, de plus en plus de personnes se plaignent de troubles de la mémoire souvent liés au vieillissement naturel du cerveau.
Découvrir nos conseilsSi l’appétit tend à diminuer en prenant de l’âge, les besoins nutritionnels restent pourtant constants voire supérieurs pour les protéines.
Découvrir nos conseilsBien voir, c’est pouvoir continuer à lire, à conduire, à admirer, à être indépendant. Prenez rendez-vous chez un ophtalmologue tous les ans.
Découvrir nos conseilsL’audition baisse naturellement tout au long de la vie : c’est la presbyacousie comparable à la presbytie pour la vision.
Découvrir nos conseilsAvec le temps et l’âge surviennent les épreuves de la vie : la perte de proches, d’un animal de compagnie, une perte progressive de son autonomie, un changement de lieu de vie, un bouleversement des habitudes…
Découvrir nos conseilsRester actif est essentiel pour se maintenir en bonne santé. C’est reconnu, l’exercice physique régulier permet de prévenir de nombreuses maladies et d’améliorer le bien-être.
Découvrir nos conseils« Retraités, actifs, séniors, il n’est jamais trop tard pour prendre soin de vous »
personnes utilisent l'application ICOPE Monitor pour s'auto-évaluer
professionnels ont rejoint le programme
participants ont essayé ICOPE en faisant leur premier test